D1(2022/08/19星期五):新城太魯閣峽谷騎行38 km ●集合:12:00新城太魯閣火車站(建議台北車站09:00搭乘212次自強號11:49抵新城) ●行程:新城→太魯閣→燕子口→綠水→太魯閣。 ●景點:太魯閣火車站、新城天主堂、東西橫貫公路牌樓、太魯閣峽谷、砂卡礑步道、小錐麓步道、燕子口步道、原住民頭目頭像、橫貫公路築路英雄-靳珩(段長)公園、長春祠。
D2(2022/08/20星期六):海上獨木舟賞清水斷崖美景&太魯閣至和平騎行29 km ★若因風浪過大無法出海划獨木舟會以鯉魚潭或花蓮溪之立式划漿替代。
●行程:太魯閣→崇德→和仁→和平 ●景點:獨木舟觀賞太平洋日出&清水斷崖、崇德礫灘、崇德休憩區、清水斷崖石碑、太魯閣國家公園和仁界碑、和仁火車站、台泥DAKA園區。
D4(2022/08/22星期一):東澳至蘇澳騎行32 km
●行程:08:35南澳車站搭4133次區間車→08:42東澳車站→粉鳥林→南方澳→蘇澳 ●景點:健行東澳蛇山步道、唯美粉鳥林漁港&愛情鎖秘境海灘、蘇花公路開路先鋒爺廟、東澳扇形海岸觀景點、蘇花公路最高點海拔370 m、砲台山觀景台、砲台山風景區、金刀比羅神社遺址、內埤情人灣海灘、南方澳南天宮金媽祖、健行蘇澳七星嶺步道、蘇澳冷泉。