170226單車_大馬怡保｜金馬崙高原騎美景嚐美食8日行程_2017/02/26

Product Description

D1 08:30桃園機場搭乘華航ＣＩ721班機（機上午餐）→13:15抵達吉隆坡機場→搭巴士200公里前往度假聖地-怡保，晚餐享用萬撓馳名肉骨茶。

住宿: Kinta Riverfront Hotel

D2 怡保：騎遊市區品嘗美食，騎乘 31 km。
07:00享用早餐、整備 08:30出發！
上午:漫騎近打河畔單車步道美景，參觀金山溝洗錫展示場瞭解錫礦開採設備與錫泥洗選過程、DR 公園，途經州政府大樓、高等法院。暢遊英式古建築火車站、市政廳。舊街場參觀壁畫、拜訪二奶巷、品嘗小吃（推荐：牛腩粉、天津雞絲河粉及串焼烤肉、東記魚蛋釀豆腐、蛋冶烤麵包及蛋塔）。休羅街大橋、清真寺中山會館、後巷畫廊。百年斗母宮祈求平安順利！安邦柚子園品嘗怡保得天獨厚香甜多汁的柚子！
13:00 午餐:品嘗美味揚威烤鴨、好味酸辣菜。
下午:參觀極樂洞旅遊景區，瞭解每五十年才增長一吋的石筍與鍾乳石，歷經千萬年形成姿態各異的鍾乳石美景，欣賞大自然的鬼斧神工。遊覽三寶洞、柚子檔。
17:00 回到酒店泡游泳池 cool down。19:00 晚餐
●早餐：酒店自助早餐 ●午餐：揚威烤鴨美食 ●點心：白咖啡+炖蛋 ●晚餐：鴻圖酒樓
●住宿：Kinta Riverfront Hotel近打河畔酒店

D3 怡保→安邦→打捫→朱寶→怡保早上騎乘43 km，下午徒步登山約2小時。
07:00酒店享用早餐 08:00出發
上午:途經打捫冒險遊樂世界外觀景區（不入塲遊玩）。28 km到孔廟；11 km到霹靂洞。霹靂洞山勢巍峨，是怡保具代表性的山洞廟宇，洞前樓閣堂皇壯觀，洞外有石筍墨林、花園、荷池、涼亭，風景清幽，沿著洞里的小徑探幽，或拾級到山頂鳥瞰怡保打昔區風景，洞里的詩文壁畫陶冶人心；石岩壁間透出的寒氣，沁人心脾；還有山頂的習習涼風輕拂思緒，舒暢無比。不管訪客帶著什麼心情到來，都會心懷平和之氣歸去。
12:00午餐：品嘗道地風味素食，午餐後回到酒店休息。
下午:搭車前往Iskanderum參觀燕窩屋。
搭車前往怡保登山熱點-萬裡望升旗山，體會在地休閒活動，造訪熱帶雨林擁抱參天巨樹、感受大自然美；從山上眺望怡保城巿落日餘暉。
18:00集合享用消暑解渴冰冷椰子汁、道地水果沙拉。搭車回到酒店。
19:30 晚餐
●早餐：酒店自助早餐 ●午餐：Restaurant Memory Square ●點心：椰子汁、水果沙拉 ●晚宴：大礦家大酒樓
●住宿：Kinta Riverfront Hotel近打河畔酒店

D4 怡保→溫泉水簾河→沈香園→務邊懷古樓→凱利古堡→怡保騎乘 71 km。
07:00 酒點享用早餐 08:00 出發。
上午：18 km溫泉水簾河流賞景。
18 km到沈香樹植林園，參觀中東阿拉伯人的最愛、由沈香木提取的精油，同時瞭解沈香木全身是寶的介紹說明，車遊沈香木林區。
13:00 4 km務邊懷古樓享用午餐

下午：午餐後參觀務邊博物館。
12 km暢遊具真愛見證意義但卻未完成的建築工程-英式凱利古堡，沿途騎經風景優美的棕櫚樹、橡膠園、可可園。
17:00 回到酒店。
19:00 晚餐~餐後逛街享受購物之樂！

●早餐：酒店自助早餐 ●點心：大樹腳釀料 ●午餐：務邊懷古樓 ●晚餐：安記芽菜雞
●住宿：Kinta Riverfront Hotel近打河畔酒店

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D5 怡保→金馬崙高原騎乘87k m。
可隨時上支援車休息賞景（金馬崙高原海拔約1500 m左右，自然環境優美氣候涼爽，有茶園、花園、蔬菜園、草莓園、蜜蜂園、蝴蝶園、仙人掌、原始森林、瀑布等景觀，是英國人最愛的高原度假聖地！）
06:00酒店享用早餐 07:00出發
上午: 28 km原住民商店休息；6 km第一長橋觀景；10 km 27電訊塔休息；12 km水長流享用茶點美食；5 km霹靂州彭亨州州界。5 km綠景園參觀。 5km甘榜拉 14:00午餐
下午:4 km BOHTEA茶園；3 km薫衣草花園；4 km西洋菜梯田；2 km美蘭村菜市場。
18:00騎 3km到達目的地 Brinchang 19:00 晚餐、逛夜市。
●早餐：酒店自助早餐 ●午餐：來發海鮮飯店 ●晚餐：老字號火鍋美食
●住宿：金馬崙高原Iris/Rose Hotel酒店

D6 金馬崙高原→哈布峽谷，騎乘35 km。
07:00晨間運動高原漫步
08:00點一籠點心茶樓雞窩包…美食早餐 09:00出發
上午:1.5 km拜訪萬佛寺後環金馬崙高爾夫球場騎遊一圈
健康草莓農場Healthy Strawberry Farm草莓園採果樂！
8 km羅賓遜瀑布；5.5 km東亞最大景觀茶園美景。
13:00午餐，餐後參觀蜂蜜園、高原天仙廟。
下午:7 km哈布峽谷欣賞疏菜花園種植區。
搭巴士參觀最大的BOHTEA Estate 錫蘭紅茶生產過程和享用下午茶。
17:00入住金嶺別墅 19:00 晚餐
●早餐：點一籠點心茶樓 ●午餐：小寶飯店 ●晚餐：小西湖飯店
●住宿：金嶺別墅

D7 冷力→打巴→積莪營→金剛瀑布→金寶騎乘90 km（下坡約 40 km）。
07:00早餐 08:00出發
上午:15 km參與原住民部落高腳屋；8 km到Iskandar 瀑布遊覽。
31 km積莪營鴻記美食午餐，品嘗美味 30 秒大火炒野生生魚片及馳名魚頭米粉湯。
下午:4 km金剛瀑布欣賞河水從高空洶湧傾瀉而下，在壯麗的景觀中戲水遊玩、偷得浮生半日閑、清涼消暑、樂活自在！
27 km到金寶錫礦博物館參觀。
17:30入住金寶酒店，先到頂樓泡游泳池欣賞美景 19:00慶功晚宴！
●早餐：芬芳茶餐室 ●午餐：鴻記小食館 ●晚餐：金寶酒樓
●住宿：金寶酒店Grand Kampar Hotel

D8 金寶→吉隆坡機場→桃園機場
07:00早餐，餐後乘巴士前往吉隆坡國際機場，回到台灣美麗家園。
吉隆坡機場14:25搭華航ＣＩ722→18:55抵達桃園機場。

恭喜您完成馬來西亞旅遊度假聖地怡保與金馬崙高原單車壯遊行程！
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●早餐：酒店 ●午餐：吉隆坡機場簡餐 ●晚餐：機上享用
●住宿：最高等級溫暖的家

附註：以上行程資料僅供參考，以出發前說明會資料為準，行程中亦會依實際情況臨機調整。

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大馬怡保-金馬崙高原騎美景嘗美食」8日行程費用說明與注意事項
★費用：每人新台幣肆萬玖仟捌佰元（NT$49,800元）。
12月底前報名並繳交訂金NT$10,000元者，可享早鳥價每人新台幣肆萬捌仟元（NT$48,000元）之優惠！
住宿單人房者每晚加收新台幣壹仟貳佰元（NT$1,200元）。
● 費用包含：
⒈ 桃園國際機場至吉隆坡國際機場來回機票及吉隆坡機場至怡保來回巴士接送。
⒉ 全程住宿（1人1床以雙人房為主），4晚怡保泳池酒店，2晚金馬崙高原酒店，1晚金寶泳池酒店。
⒊ 安排地道有名美食：7天酒店自助早餐、7天美食合菜午餐、6晚酒樓飯店美食晚餐、1晚歡送晚宴及不含酒精之飲料。
⒋ 自行車、安全帽之借用及備車、維修、耗材之提供；贈與單車專用水壺乙個、團員手冊乙本、個人專屬紀念車牌乙面。
⒌ 金馬崙高原3天貨車跟隨單車隊伍、運載行李、單車及補充飲料食品，6天 8 人休旅車隨隊出征、支援機車、加油費、過路費、停車費、活動費（含門票）。
⒍ 飲用水、飲料、糖果、餅乾、巧克力、香蕉、水果、補充小食、以及地道土產等活力補給品。
⒎ 旅責險&新台幣500萬元旅行平安險、新台幣50萬元醫療險。
⒏ 經驗豐富之單車壯遊領隊、教練全程服務。
⒐ 單車壯遊回憶照片。
● 費用不包含：
⒈ 行程表未列之餐食及含酒精之飲料。
⒉ 個人增額之旅遊平安險、醫療險。
⒊ 私人洗衣費用。
⒋ 其他個人採買及私人開銷支出費用。

注意事項：
⒈ 怡保10月至2月氣溫是 24 至 33 度， 3至9月氣溫 24 至 35 度。
⒉ 金馬崙高原海拔約1500公尺，10月至2月氣溫約16至32度，3月至9月氣溫約18至33度。
⒊ 自備運動衣服、用具：騎單車衣服裝備、頭巾、手套，女性泳裝、男性泳褲，登山短褲、丅恤。

騎車注意事項

攜帶物品請參考〈單車旅遊個人攜帶物品檢查表〉。
身著具有排汗快乾功能的單車服裝 (不穿內底褲)。腳著硬底鞋子或騎車專用鞋並穿襪子，鞋帶必須固定以免捲入齒盤。容易隨風飄動的長髮、雨衣…等必須固定妥當。
騎車前務必確實檢查煞車狀況與輪胎氣壓，並將坐墊調整到適當高度。
騎車務必正確配戴安全帽，並遵守交通規則，不闖紅燈，不搶黃燈，不與汽車、行人爭道，更不可相互競速。
騎車必須保持安全間距，嚴禁集結併排、避風跟車及相互推拉。如需近距離照顧隊友，應讓弱者在前強者在後，較能發揮照顧作用，並可避免事故發生。
眼觀四面耳聽八方 (勿雙耳戴耳機)，提高警覺，防範因他人疏失引發危機。
善用變速器，調整適當的踩踏轉速，勿重踩或空踏以避免肌肉創傷和減少疲勞。
下坡須減速慢行，建議時速 30 km以內，遇狀況時才能從容應對、順利應變。
煞車必須兩手並用同時操作，避免單煞前輪或後輪，以防翻車或甩尾。
下坡轉彎之前更須減速慢行，過彎時必須特別注意平衡技巧，右彎時右腳在上，左彎時左腳在上，如此可避免踏板碰觸路面，萬一失控滑倒也較易脫困減少傷害。
左轉彎的右側路邊以及施工路段常有散落的砂石，極易造成車輛失控，必須小心通過。
道路柏油路面邊緣的高低差異，或行經鐵軌、水管、電線、樹枝…等路面障礙，前後輪必須與障礙物成垂直角度跨越，以免方向失控滑倒。
風雨中騎車應慎選雨具，雨衣太大易造成風阻 (需加束腰)，太小會影響運動的靈活度。
濕滑路面不可行駛於標線上，以免煞車時摩擦力不足。遇到路面損壞、不平、窟窿、積水、碎石、掉落物、隧道滴水等障礙時，請小心通過。勿突然轉彎蛇行，以免遭後方車輛超車時碰撞。
穿越隧道或陰雨天氣不宜配戴墨鏡，以免降低眼睛的能見度。
轉彎處嚴禁臨時停車或隨意超車，欲超越前面隊友時，請口頭提醒「借過」，再加快速度由前車的左側超越，並繼續加速直行至安全距離後，才可靠回路邊行駛原來的車道。被超越者請依常速行進或減速禮讓，切勿競速搶道，以免造成碰撞。
抵達集結地點時，請遵循工作人員引導依序停放單車，並共同維護場地的整齊與清潔。再出發時，應禮讓速度較快的隊員先行，以避免相互超車時可能發生的擦撞事故。
運動前暖身操可舒展筋骨避免運動傷害；運動後緩和操可促進代謝循環且加速消除疲勞。
備妥適量飲用水，運動中適度補充水分，宜採少量多次，切忌暴飲，也勿過度飲用運動飲料。運動前後則可大量飲水幫助代謝循環。
車輛故障損壞無法立即修復或身體不適體力不支，請告知工作人員，切勿勉強騎車。
萬一發生意外時請先撥打 119 求助，再通知領隊及工作人員協助處理。