2026/10/03 日本單車環四國一周認證12日＋加碼島波海道 D2｜從四國一周0 km出發，藍天白雲騎向新居濱

今日路線：松山道後→愛媛縣廳「四國一周0 km」地標→風和里→星浦公園→今治→今治湯之浦→丹原今井→いよまち店→新居濱

騎行距離約95.7 km｜總爬升約724 m

行程來到第二天，卻是「單車環四國一周認證」正式開始騎行的第一天。早餐後完成車輛檢查與行前整備，夥伴們帶著期待與些許興奮，從松山道後踏上今日旅程。不久後抵達愛媛縣廳前的「四國一周0 km」地標，這裡不只是環四國路線的象徵性起點，也見證近年「環四國單車」文化的興盛，以及四國各地藉由自行車串聯觀光、文化與地方振興的努力。對許多挑戰四國一周的騎士而言，這裡是出發前不可錯過的朝聖地；我們也在0 km地標前留下合影，記錄環四國的起點，以及準備迎接長途挑戰的熱情。

拍完出發照，車隊正式啟程。天空以明亮的藍色揭開序幕，朵朵白雲在瀨戶內海上方舒展，陽光照亮沿途的海岸、山巒與城鎮。第一天就要完成約95.7公里、總爬升約724公尺，對體力與耐力都是一場考驗，因此今日路程切分成數個騎行區段，途中安排風和里、星浦公園、午餐、今治湯之浦、丹原今井與いよまち店等休息及補給點。大家跟隨領騎教練的節奏前進，不急著追求速度，適時補充飲水與能量、舒展身體，再穩穩迎向下一段路程。

離開松山市區後，車隊逐漸騎入充滿瀨戶內海氣息的道路。來到「風和里」休息，眼前展開開闊明亮的海岸風景，藍天、白雲與湛藍海面相互映照，遠方島嶼也在晴朗天色中清晰可見。海風吹來，稍稍帶走長途踩踏累積的熱氣，讓夥伴們在補給之餘，也能停下腳步欣賞四國北岸特有的悠閒與寧靜。騎乘旅行的魅力，從來不只是完成多少公里，而是在車輪轉動之間，以最貼近土地的速度感受一座島嶼的地形、氣候與生活樣貌。

接續前往星浦公園稍作停留，隨後安排午餐，為下午的騎行儲備能量。今日雖有藍天白雲相伴，但長時間在陽光下踩踏，水分與體力仍持續消耗，每一次補給都格外重要。大家依照自身狀況補水、進食，放鬆肩頸與腿部肌肉，教練也隨時留意夥伴與車輛狀態。面對接近百公里的距離，不必一開始就想著遙遠的終點，只要專注完成眼前這一段，抵達休息點後重新整理身體與心情，漫長里程也能一段一段累積完成。

午後途經今治湯之浦、丹原今井與いよまち店，沿途景觀從瀨戶內海岸逐漸轉入農地、聚落與產業道路。今治不只是聞名日本的毛巾產地，也是四國連結瀨戶內海及本州的重要城市。從今治繼續向東，城鎮與田園景觀交錯出現，寬闊晴空始終陪伴車隊前進。每一處停靠既是補給，也是今日旅程的小小刻度，記錄大家已經踩過的距離。當雙腿逐漸感到疲累，夥伴間的加油、教練的提醒，以及每次重新出發時一同轉動的車輪，都成為繼續前進的力量。

今日目的地新居濱市位於四國中北部，北臨瀨戶內海、南倚四國山脈，海岸與山岳共同形塑出豐富的自然環境。新居濱從江戶時代開始發展採礦事業，礦業繁榮帶動人口、交通及相關產業成長，之後逐漸形成以日本六大企業集團之一「住友」為核心的重要工業城市，也是瀨戶內海地區具有代表性的產業重鎮。騎進新居濱，看見的不只是現代城市與工業設施，也像是沿著道路走進一段由礦山、港灣、企業與地方生活共同交織而成的發展歷史。

新居濱市與日本動畫文化也有一段令人驚喜的連結。曾參與《魔女宅急便》、《崖上的波妞》等吉卜力動畫作品的動畫家近藤勝也，便出生於新居濱，目前也擔任新居濱市觀光大使。知道這段故事後，再回頭欣賞沿途的海岸、山巒與日常街景，彷彿更能理解動畫中那些溫暖細膩、充滿生命力的畫面，也許正有一部分來自故鄉風土與成長記憶的滋養。單車旅行最迷人的地方，正是因為一段歷史、一位人物或一座城市的故事，讓原本平凡的道路產生不同層次。

經過多次休息補給與穩定踩踏，車隊平安抵達新居濱，完成正式騎行第一天約95.7公里、總爬升約724公尺的挑戰。從愛媛縣廳前的「四國一周0 km」起點，到瀨戶內海沿岸的藍天白雲，再經今治進入因礦業而興盛的新居濱，今日不只跨越近百公里，也看見四國從自然景觀、地方生活到產業文化的多重面貌。

環四國的車輪才剛開始轉動，雙腿已感受到長途騎行的份量，夥伴間彼此照顧與鼓勵的默契也逐漸形成。出發時在0 km地標前留下的笑容與熱情，將陪伴我們迎向接下來一站又一站的未知風景。今晚好好休息、恢復能量，明日繼續沿著四國道路前進，以雙輪一公里一公里完成屬於我們的環四國軌跡。