瑞穗 → 花64 → 靜浦 → 石梯坪 → 豐濱 → 光豐公路 → 光復

清晨從瑞穗出發，空氣帶著一點山谷的濕潤與清甜。今天的路線，不只是騎乘，更像是在山與海之間來回穿梭的一場節奏轉換。

沿著花64緩緩爬升，很快進入第一段考驗——連續髮夾彎迎面而來。踩踏之間，呼吸逐漸加重，但當抵達德武觀景台時，一切都值得了。遠方的瑞穗大橋橫跨秀姑巒溪，河水奔流而下，地景開闊壯麗，彷彿把整個縱谷收入眼底。此刻的疲憊，轉瞬被風景稀釋。

這裡同時也是重機騎士的熱點，一早便聚集成隊，轟鳴聲與山谷回音交錯。但屬於我們的高光時刻，來自翁教練特地從瑞穗車站帶來的「冰咖啡補給」。在這樣偏遠的山路上，手握一杯沁涼咖啡，那份幸福與反差，成了今天最有記憶點的畫面。

續行來到奇美國小。這所偏鄉學校，全校僅有7名學生，安靜得幾乎可以聽見風聲。這片土地，曾經歷過歷史的傷痕，如今留下的，是文化與記憶的延續，也讓人不自覺放慢腳步，用更安靜的方式去理解這裡。

再往前騎，抵達秀姑巒溪出海口，紅色的長虹橋橫跨其上，與河海交會的地形構成壯闊畫面。河水在此減速堆積，形成河階與小島——奚卜蘭島，將水流一分為二，這片被稱為「秀姑漱玉」的景觀，層次分明，氣勢非凡。

來到靜浦，北回歸線紀念碑靜靜矗立。白色地標背山面海，簡潔卻充滿象徵意義。夏至時「立竿不見影」的奇景，讓這裡不只是地理分界，更是一種時間與宇宙的交會點。

午後轉向北行，沿著台11線經月洞、石梯坪，海浪與岩岸構成另一種節奏。於石門班哨短暫停留，放眼望去，太平洋無邊無際，風強、浪急，卻讓人心境格外開闊。

抵達豐濱午餐後，真正的挑戰才剛開始——光豐公路。今天第二次跨越海岸山脈，坡度與距離都毫不客氣。隊伍在福德廟稍作休整，一口西瓜下肚，重新上路。汗水與笑聲交錯，是屬於這群夥伴的默契節奏。

下滑進入太巴塱部落，再到光復糖廠，用一支冰棒為這段山路劃下甜美句點。最終抵達台糖花蓮旅館，完成今日72公里、爬升778公尺的挑戰。

傍晚，翁教練帶領大家走進馬太鞍濕地。夕陽餘暉灑落水面，奶瓶刷花、穗花棋盤腳隨風搖曳。更重要的是認識阿美族的「巴拉告」捕魚智慧——不過度、不貪多，讓自然得以延續。這不只是生態知識，而是一種與土地共存的哲學。

今天，是一段在山與海之間來回對話的旅程；也是一場從體力挑戰，走進文化與自然深層理解的一天。