170721單車_36彎咖啡茶香尋騎4日_2017/07/21

Product Description

「36彎咖啡茶香尋騎4日」行程

D1（2017/07/21星期五）：
去程建議交通:07:00台北車站搭乘105次自強號→10:20抵達斗六車站
斗六車站集合後開騎4天3夜梅山、太平、阿里山森林鐵路獨立山火車站、梨園寮火車站、太興、瑞里、太和、來吉、草嶺、古坑的「36彎森鐵咖啡茶鄉尋騎4日」精彩行程！

斗六至梅山太平騎乘31 km，總爬升941 m。
行程：雲林斗六→古坑→嘉義梅山→太平。
亮點：斗六鴻豆王國（台灣精品咖啡館：留美的三姐弟喝了爸爸帶去自種的古坑咖啡決定回到台灣發展台灣咖啡…這就是鴻豆王國的故事，未完待續：https://www.hondou.com.tw/）、古坑綠色隧道（全長兩公里，兩旁種植約五十年歷史的芒果樹，綠蔭蔽天形成美麗的綠色隧道）、蜜蜂故事館、梅間屋梅子元氣館（導覽梅山梅子故事參觀梅子製作過程了解梅子功用）、梅山36彎（單車族最愛挑戰路段、好攝之徒最愛拍車尾燈、重機最愛尬車、情侶最愛看夜景整後的景觀公路）、望風亭、太平國小大象溜滑梯、竹林茶坊（進入「竹林茶坊」有著宛如身在古裝劇的場景裡！在竹林茶坊品嚐阿里山茗茶眺望一片翠綠竹林，感受被竹林圍繞的氛圍，彷彿就像是人間仙境般）、孝子路步道、王家古厝、夜遊太平老街（有機會聽博學多聞的太平村長講古）。
餐食：早餐／自理　早茶／鴻豆咖啡茶點午餐／梅山餐盒晚餐／太平特色美食
住宿：太平大飯店或同級

D2（2017/07/22星期六）：太平與太興週邊騎乘32 km，總爬升666 m。

行程：梅山太平、太興週邊深度騎遊，里程不長但內容很豐富！
亮點：早起夥伴→秘密景點欣賞日出美景、獨立山火車站（阿里山森林鐵路最奇特的「螺旋形登山鐵道」，火車離開樟腦寮站向獨立山推進，以不同高度出現四次，最後以８字形離開獨立山，繼續往梨園寮方向前進）（視狀況安排沿阿里山鐵路健行4公里至梨園寮車站）、碧湖景觀茶園（海柭1000-1200公尺之間，向東可眺望瑞太地區之山峰、河谷與聚落，北面則可遠眺草嶺潭遺址，天氣晴朗時可以清晰遙望到玉山主峰）、龍眼村竹林步道、二尖山休閒茶園（美景+美食令人流連忘返）、三元宮、仙人堀步道（玉螺洞、仙腳印、瀑布、壺穴）、巧雲小棧（茶園、山嵐、雲海、鷹揚、亭台樓閣、龍王金殿、下午茶）。
餐食：早餐／旅館享用午餐／二尖山美食合菜+美景晚餐／合菜+桶子雞
住宿：梅山-太興山莊或同級

D3（2017/07/23星期日）：太興至草嶺騎乘45 km，總爬升1014 m。

行程：太興→瑞里→太和→來吉→草嶺。
亮點：泰興巖觀景台、圓潭溪自然生態公園（海拔約1000公尺，是觀察台灣中海拔溪谷地形最佳場所，森林、動植物自然資源十分豐富，水質清澈，飛瀑處處，野鳥、蝴蝶、甲蟲、螢火蟲、青蛙都是這裡的原住民）、青年嶺、燕子崖、蝙蝠洞、瑞太遊客中心、瑞太茶園景觀公路、來吉-寒溪呢森林人文叡地（視時間狀況安排：寒溪呢位處聖塔山群中的聖觀音峰西麓，其原始地貌及原始林及廣植的肖楠樹林、台灣杉、各種櫻花、楓紅、杉木、竹林、桂花林，用它們來留住煙雲，讓時空在此靜止。看不完的是瞬息萬變的晨曦、山林、雲海、夕霞、濃霧、輕煙和花瓣含露、嬌豔欲滴，聽不完的蟲鳴、鳥叫、風聲）。
餐食：早餐／旅館享用午餐／瑞里茶壺餐廳美食合菜晚餐／草嶺美食合菜
住宿：草嶺大飯店或同級

D4（2017/07/24星期一）：草嶺至斗六騎乘51 km，總爬升783 m。

行程：草嶺→樟湖→華山→古坑→斗六。

回程建議交通:斗六車站17:59搭乘142次自強號→21:10抵達台北車站。

亮點：草嶺風景線（晨間活動：暢遊地質公園、峭壁雄風、青蛙石、水濂洞）、樟湖風景區、古坑華山咖啡景觀公路、古坑山海觀珈琲莊園午餐（珈琲入菜美食：咖啡香腸、咖啡雞湯、咖啡飯餅、黃金烤雞、脆皮貓卷…）、古坑農會咖啡休閒中心（將穀倉改造成咖啡休閒中心，花草造景充滿整個園區，農會以推廣古坑咖啡為旨，積極開發各式咖啡的加工產品，商品從咖啡豆到即溶咖啡，還有咖啡餅及濃縮原味的果凍粉，琳瑯滿目，奠立了咖啡原鄉的地位，讓你聽到咖啡，就想到古坑）、古坑綠色隧道、享用斗六美食小吃-阿李媽媽豆奶酪。
餐食：早餐／旅館享用午餐／山海觀珈琲入菜美食合菜晚餐／火車餐盒

住宿：最高等級溫暖的家！★附註：行程資料僅供參考，以出發前說明會資料為準，行程中亦會依實際情況臨機調整。

★費用：

每人新台幣壹萬參仟捌佰元（NT$13,800元）。

費用包含：

山區景點小巴接送。(不含個人往返斗六車站交通費)
4天3夜全程住宿（1人1床以雙人房為主）
行程表所列之餐食（午晚餐、飲料）＆咖啡茶點。
自行車、安全帽、單車手套之借用及備車、維修、耗材之提供。
贈與單車專用水壺乙個、團員手冊乙本、個人專屬紀念車牌乙面。
前導補給支援車、支援機車、加油費、過路費、停車費、活動費（含門票）。
飲用水、運動飲料、糖果、餅乾、巧克力、咖啡、香蕉等活力補給品。
保險（合計新台幣500萬元之旅責險+旅行平安險、新台幣50萬元醫療險）。
經驗豐富之單車壯遊領隊、教練全程服務。
單車壯遊回憶照片。

費用不包含：

1.往返斗六車站交通費

2.行程表未列之餐食及含酒精之飲料。

3.個人增額之旅遊平安險、醫療險。

4.私人洗衣費用。

5.其他個人採買及私人開銷支出費用。

騎車注意事項

攜帶物品請參考〈單車旅遊個人攜帶物品檢查表〉。
身著具有排汗快乾功能的單車服裝 (不穿內底褲)。腳著硬底鞋子或騎車專用鞋並穿襪子，鞋帶必須固定以免捲入齒盤。容易隨風飄動的長髮、雨衣…等必須固定妥當。
騎車前務必確實檢查煞車狀況與輪胎氣壓，並將坐墊調整到適當高度。
騎車務必正確配戴安全帽，並遵守交通規則，不闖紅燈，不搶黃燈，不與汽車、行人爭道，更不可相互競速。
騎車必須保持安全間距，嚴禁集結併排、避風跟車及相互推拉。如需近距離照顧隊友，應讓弱者在前強者在後，較能發揮照顧作用，並可避免事故發生。
眼觀四面耳聽八方 (勿雙耳戴耳機)，提高警覺，防範因他人疏失引發危機。
善用變速器，調整適當的踩踏轉速，勿重踩或空踏以避免肌肉創傷和減少疲勞。
下坡須減速慢行，建議時速 30 km以內，遇狀況時才能從容應對、順利應變。
煞車必須兩手並用同時操作，避免單煞前輪或後輪，以防翻車或甩尾。
下坡轉彎之前更須減速慢行，過彎時必須特別注意平衡技巧，右彎時右腳在上，左彎時左腳在上，如此可避免踏板碰觸路面，萬一失控滑倒也較易脫困減少傷害。
左轉彎的右側路邊以及施工路段常有散落的砂石，極易造成車輛失控，必須小心通過。
道路柏油路面邊緣的高低差異，或行經鐵軌、水管、電線、樹枝…等路面障礙，前後輪必須與障礙物成垂直角度跨越，以免方向失控滑倒。
風雨中騎車應慎選雨具，雨衣太大易造成風阻 (需加束腰)，太小會影響運動的靈活度。
濕滑路面不可行駛於標線上，以免煞車時摩擦力不足。遇到路面損壞、不平、窟窿、積水、碎石、掉落物、隧道滴水等障礙時，請小心通過。勿突然轉彎蛇行，以免遭後方車輛超車時碰撞。
穿越隧道或陰雨天氣不宜配戴墨鏡，以免降低眼睛的能見度。
轉彎處嚴禁臨時停車或隨意超車，欲超越前面隊友時，請口頭提醒「借過」，再加快速度由前車的左側超越，並繼續加速直行至安全距離後，才可靠回路邊行駛原來的車道。被超越者請依常速行進或減速禮讓，切勿競速搶道，以免造成碰撞。
抵達集結地點時，請遵循工作人員引導依序停放單車，並共同維護場地的整齊與清潔。再出發時，應禮讓速度較快的隊員先行，以避免相互超車時可能發生的擦撞事故。
運動前暖身操可舒展筋骨避免運動傷害；運動後緩和操可促進代謝循環且加速消除疲勞。
備妥適量飲用水，運動中適度補充水分，宜採少量多次，切忌暴飲，也勿過度飲用運動飲料。運動前後則可大量飲水幫助代謝循環。
車輛故障損壞無法立即修復或身體不適體力不支，請告知工作人員，切勿勉強騎車。
萬一發生意外時請先撥打 119 求助，再通知領隊及工作人員協助處理。